うーっす!!
ニンニク食べ過ぎて、なんか後頭部が痛いぜ!!
先週の土曜日はタツヤさん・よーいち、そしてTRIPと
ハイブラall練習だったぜー!!♪
今回のショーにはユウスケは参加出来ずで、ナオキは今年いっぱいは参加出来ず、淋しい感あるぜ!!
振りはね、サクサクーっと完成出来て、TRIPとのマイクとの合わせも少し出来ました。
振りは短い分、ガリガリ
自己練習して完成度上げて、あとはソロではしゃぎます!!

久々写真載せたなー、やっぱ写真は良いなー♪
次の日は朝からマイ坊とのんびりしたぜー!!♪
マイ坊はお祝いに、既に製造中止の香水と調子の良いイヤホンと、そして素敵なお手紙をくれたぜ!!♪
感謝の気持ちでいっぱいでした♪

夜は俺達の行きつけなディナー、
牛角でご馳走をしてくれましたよ♪
俺は、いつも行ってるトコロには置いていないニンニクのすりおろしを、嬉しくて調子乗ってガリガリとお肉に添えて喰っていたら、完全後頭部が熱く、今もピリリとしてやがるぜー!!♪w
ダンスに触れ、ゆったりもし先週も、ぎゅっと詰まった、生きた週末を送ったぜー!!♪
昨日はね、超しまったー!!って思ったんだけども、会社にipodを置いて来てしまい、完全に部屋で練習ねー!!!!
鏡の前で、何回も何回もタッチウェーブの練習をし、コブラも練習し、スネーキングも勉強し、それをまたビデオに撮影して、『ココ良いねー♪…んだよー!!ココよー!!』とかつぶやきながら研究をしましたよ!!
あと、筋トレもビシっとしたぜ!!
筋トレはね、なんか、筋肉が盛り上がって来るのが、なんか
育ててる感じで面白いぜー!!♪
おー、大分引き締まったなー、目標体重は超クリアなので、あとは体をもっと柔らかくするぜ!!
やれる事が増えそうだなー♪頑張るよねー!!!!♪
今日は会社にipodを忘れないぜー、やる事まんぱんなので、神社ではしゃぎます!!♪
今週は
土曜日日曜日、クラスの皆で
課外練習もあるし楽しみやなー!!♪
めーっちゃ踊るでー!!♪
今回はかなえさんも参加やしねー♪
そーだー、おやつ何にしよーかしら?♪
千夏・涼子さん、それにコータも何気に甘い物が好きなご様子だしなー♪
まこともちゃんと来てくれそーだしね♪
エリには途切れてないCDあげて、新しいDVD貸してあげるっしょー♪
あー、パワー完全みなぎるねー!!
おしゃー、頑張るべー!!!!♪へいへいへーい♪
良かったら応援くりっくしてね♪
元気が更に盛り上がるぜー!!!!→
ん〜…
よくわかりません
甘い物は別に課外練習の時じゃなくても持ってきていいですよ(∀)★←
なんだったら毎週
何かを育てる時は、可愛がってあげるとよく育つって言いますよね〜
だから可愛がってあげてくださいねー
筋肉
千夏、コメント有難うなー♪
まー、スタミナつくし良いけどなー♪
おーよ!!めっちゃ可愛がってるぜーい!!♪
でも固過ぎない筋肉作りを頑張ろうと思うよ、ガチガチなっちゃうもんなー!!
なんか、腹筋はバキバキにしてーなー♪
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