柔軟。

昨日も仕事を終えて急いで家に帰って来てご飯食べて練習へ行ったぜ!!



俺、体固すぎるぜ!!

最近本当に思うのは『体がもっと柔らかかったら、もっと楽に色々動けて出来るんだろーな』って、じゃー柔軟体操をもっと積極的にやろーと、練習後はお風呂出てあたたまった体のまま柔軟してます!!

体が柔らかいとケガもしにくいって言うし、実際柔軟ってナメてた部分がカナリあるので、今後はもっと、ってゆーか毎日やるぜ!!

ちゃんと続けて結果に出すぜ!!

色々動けたら絶対楽しいしそーなりたいぜ!!



そーそー、昨日買った洗顔ブラシは俺の顔面には合いません、肌痛いぜ!!



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